Formation prise de parole en public / Gestion du stress / Améliorer la confiance en soi / Formation à la communication verbale et non-verbale
Dans cette formation ouverte à tous, on utilise ses compétences et incompétences. Les jeux théâtraux sont pris comme des outils pour développer la confiance en soi .Une journée où chaque personne est valorisée pour ce qu'elle est, le tout dans la bienveillance.
Les objectifs et apports de cette formation
- Développer la confiance en soi et envers les autres
- Prendre conscience de son corps et maîtriser sa communication non verbale
- Développer sa présence
- Dénouer les blocages liés à l'expression en public
- Etre entendu et écouté
- Gérer le stress des situations de représentation
- Gagner en réactivité et en interaction grâce à l'improvisation
Nous utilisons dans cette formation une "boîte à outils" d’exercices et de jeux théâtraux.
Nous commençons par la communication non-verbale grâce à un travail corporel (selon ses capacités), pour arriver à l’expression verbale. Dans la dernière partie du stage nous mettrons en place des situations concrètes et problématiques sous forme de saynètes que nous essaierons de résoudre en tenant toujours compte de sa présence et de son corps.
Dans cette formation reposant sur la bienveillance et l’écoute le théâtre n’est pas une fin en soi mais un outil.
Public :
Toute personne susceptible d’animer des réunions, de prendre la parole en public, ou simplement désireuse d’améliorer sa confiance en soi.
Nous proposons deux modules différents :
- Formation collective : un travail intensif sur deux jours avec une vingtaine de participants. 14 heures de formation réparties sur 2 jours.
- Formation individuelle : pour un coaching personnalisé s'adaptant sur mesure à vos besoins et à votre calendrier.
Contactez-nous pour construire ensemble l’accompagnement qui vous convient.
Cette formation peut être dispensée en intra entreprise aussi bien qu’au sein de structures associatives en adaptant le contenu et les mises en situations à la population et aux objectifs pédagogiques.
Nos Références :
- Groupe La Poste
- APEL
- IBM
- Andragos / FM Logistic
- Education Nationale
